Не важно, хотите вы построить успешную карьеру либо же создать свой бизнес, в любом случае необходимо, чтобы ваша самооценка была на должном уровне. Ведь именно проблемы с самооценкой чаще всего становятся причиной наших неудач.
Именно правильный взгляд на самого себя поможет понять, когда стоит прибегнуть к помощи других, а когда лучше сконцентрироваться на самостоятельном поиске путей решения проблем.
Правильная самооценка помогает всегда видеть и эффективно использовать свои сильные стороны.
Поэтому развитие уверенности в себе имеет первостепенное значение для человека.
Хотя, справедливости ради, стоит заметить, что не бывает людей, которые никогда в себе не сомневаются. Просто одни пытаются как-то с этим справиться, постоянно ищут выход, а другие - останавливаются и уже больше не пытаются преодолеть этот барьер, ссылаясь на различные обстоятельства.
Конечно, самый лучший способ поднять самооценку ─ это начать действовать и добиваться результатов. Но как приступить к делу, если неуверенность в себе парализует всю волю и желание к чему-либо стремиться.
Ответ напрашивается сразу же. Надо попытаться увидеть себя в другом свете или же попробовать найти «белое в чёрном».
Чтобы было более понятно, перейду к делу.
Существует две очень интересные методики, которые многим помогают определить свои сильные стороны и обрести уверенность в себе.
Первая. Берёте лист бумаги и делите его на три вертикальные колонки.
В первую записываете несколько имён исторических личностей, героев мультфильмов, кино, TV-шоу, книг (не имеет значения, реальные они или нет) ─ в общем, всех тех, кем вы восхищаетесь.
Во второй колонке допишете к каждому имени несколько качеств, которые нравятся вам в этом герое.
А теперь посмотрите ещё раз на те личности и качества, которые вы написали. По сути, это и есть вы. Поскольку вы никогда не стали бы писать то, что не составляет основу вашей души.
Так что теперь вам остаётся повесить список имён на видном месте, и каждый раз, когда будете чувствовать в себе неуверенность, смотреть на них, как в зеркало.
Сущность второй методики заключается в том, что вы должны в ваших качествах, которые, по-вашему, вредят вам и мешают достичь желаемого, найти положительные стороны. Чтобы опять не писать сухую теорию, приведу интересную притчу, которая всё объясняет:
«Было у папы два сына с совершенно разными характерами. Пришло время, они повзрослели, окончили школу, и предстали перед проблемой выбора профессии. Ребята пришли к отцу посоветоваться.
— Папа, я хочу стать богатым, но учительница говорила, что я жадный, поэтому никогда не стану состоятельным.
— Наоборот, ты экономный, поэтому будешь богатым.
— Я тоже хочу стать богатым, - говорит другой сын, - но я больше люблю тратить деньги, чем их экономить. Значит, я не стану богачом?
— Ты просто не привязан к деньгам, значит, будешь смело вкладывать в бизнес, и поэтому ты тоже будешь богатым.
— Я такой наглый! - говорит первый.
— Нет, ты просто пробивной.
— Я нерешительный, - говорит второй.
— Просто ты тщательно просчитываешь варианты.
— Я нервный какой-то.
— Наоборот, ты очень энергичный, тебе пока энергию некуда девать. Направь ее в нужное русло.
— А я ленивый.
— Нет, ты просто хорошо умеешь отдыхать и распределять силы.
— Про меня говорят, что я сумасшедший.
— Нет, всего лишь эмоциональный, не скрываешь своих чувств. Это хорошо.
— А я скрытный.
— Замечательно, твои замыслы никогда не будут известны твоим конкурентам.
— Я злой, - говорит первый.
— Не злой, а требовательный.
— А я добродушный.
— Значит, тебе с удовольствием будут помогать люди.
— Я слишком упрямый.
— Отлично, будешь упорно добиваться цели.
— А я рассеянный какой-то.
— Просто творческий человек.
Так мудрый отец сделал счастливыми двух сыновей с разными характерами».
На самом деле, человек не рождается уверенным или неуверенным, с низкой или высокой самооценкой, всё это нам прививается ещё в детстве обществом, друзьями, нашим окружением.
Это всего лишь чьё-то мнение, которое засело у вас в глубине души, из-за которого вы сейчас, возможно, не живёте полноценной жизнью.
Так может пора уже разломать этот кокон неуверенности и расправить свои крылья?